Thức uống tuyệt vời cho da mụn vào mùa hè (Cập nhật)



Ngày hè nắng nóng rất dễ gây ra mụn, vì vậy đừng bỏ qua những thức uống vừa ngon, vừa có khả năng giảm mụn cho da mặt.

Không phải ai sinh ra cũng may mắn có được làn da đẹp, mịn màng và sạch mụn. Vì vậy, để ngăn ngừa mụn ghé thăm, bạn cần chú ý đến lối sống và chế độ ăn uống của mình. Đặc biệt là vào mùa hè nắng nóng, không chỉ cơ thể mà làn da cũng trở nên kém tươi tắn. Tham khảo những công thức dưới đây để có những thức uống vừa tốt cho sức khỏe, vừa cung cấp vitamin và khoáng chất cho làn da khỏe mạnh, sạch mụn.

Đầu tiênSinh tố bơ

Omega 3 chứa các axit béo có tác dụng giảm sưng tấy, kháng viêm, giúp cơ thể điều hòa sản xuất hormone, giảm căng thẳng, một trong những nguyên nhân gây ra mụn. May mắn thay, trái bơ cực kỳ giàu axit béo omega-3, vì vậy uống sinh tố bơ thường xuyên sẽ giúp giảm tổn thương do mụn gây ra, giúp da mịn màng và khỏe mạnh hơn.

– Cách làm sinh tố bơ ngon đơn giản

Thức uống tuyệt vời cho da mụn vào mùa hè

2Mật ong

Mật ong được coi là “thần dược” giúp bồi bổ cơ thể, chữa lành các tổn thương bên trong, tái tạo và phục hồi làn da. Chanh rất giàu chất chống oxy hóa có khả năng kháng khuẩn cao, thanh lọc cơ thể và nâng cao khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh.

Uống nước chanh mật ong sẽ giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, Hỗ trợ điều trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát, giúp da trắng sáng, mịn màng chỉ sau một thời gian ngắn. Áp dụng công thức này mỗi sáng bạn không chỉ có làn da sạch mụn mà còn có được thân hình đáng mơ ước.

Bạn có thể pha nước chanh theo hướng dẫn trong bài “Cách pha 10 cốc nước chanh đá ngon như nhau” sau đó có thể cho thêm một chút mật ong vào sẽ rất ngon. Lưu ý khi làm nên cho ít đường vì mật cũng khá ngọt.

Thức uống tuyệt vời cho da mụn vào mùa hè

3Nước ép mướp đắng

Công dụng đáng kể nhất của mướp đắng là Khả năng thanh lọc cơ thể, mát gan, có tác dụng lợi tiểu, đào thải độc tố hiệu quả. Chính công dụng này của mướp đắng là yếu tố quan trọng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, không bị ảnh hưởng bởi các yếu tố có hại từ môi trường, giúp làn da của bạn khỏe mạnh từ bên trong.

Mụn có thể xuất hiện khi bạn bị nóng trong người, cơ thể có độc tố. Mướp đắng có tính ôn, giúp điều hòa thân nhiệt, có tác dụng giải nhiệt nên mướp đắng có tác dụng trị mụn, trứng cá do nóng trong người, thay đổi nội tiết tố hay gan nhiễm độc. nguyên nhân.

Ngoài ra, mướp đắng còn chứa một lượng lớn Vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp làm sáng và mịn da, ngăn ngừa lão hóa da.

– Sự thật uống nước mướp đắng trị mụn

Thức uống tuyệt vời cho da mụn vào mùa hè

4Trà atiso

Atisô từ lâu đã được coi là một loại thuốc chữa bách bệnh cho Giải độc gan, thanh lọc cơ thể. Trong atiso có chứa chất chống oxy hóa cynarin và silymarin rất có lợi cho gan. Đó là lý do tại sao uống trà atiso sẽ giúp da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn, hạn chế gây ra mụn do nóng trong người Nhờ khả năng hạ nhiệt, đào thải độc tố. Vì vậy, đối với những bạn bị nổi mụn do nóng gan cũng đừng quá lo lắng. Trà atiso với tác dụng thanh nhiệt, mát gan sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giảm thiểu mụn.

– Uống trà atiso có hết mụn không?

Thức uống tuyệt vời cho da mụn vào mùa hè

Ngày hè khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi cộng với đồ chiên rán không tốt cho sức khỏe dẫn đến da dễ nổi mụn hơn. Với những thức uống trên sẽ thanh lọc cơ thể một cách tốt nhất, hỗ trợ giảm béo hiệu quả.

Xem thêm thông tin hay tại Mùa hè rực rỡ

Bạn sẽ quan tâm đến:

>>> Có nên uống nước đá vào mùa hè?

Trải nghiệm tốt Bách hóa XANH

Related Articles

Responses

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.