Top 20 loại cây rau ưa bóng râm cần ít nắng cực dễ trồng tại nhà (mới)



Nếu bạn đang tìm các loại rau ưa bóng dễ trồng thì hãy tham khảo 20 loại rau ưa bóng, cần rất ít nắng sau đây rất dễ trồng tại nhà.

Có rất nhiều loại rau ưa bóng, dễ trồng tại nhà. Hôm nay, Bách hóa XANH sẽ tổng hợp cho bạn top 20 loại rau ưa bóng, ít nắng cực dễ trồng tại nhà nhé!

Đầu tiênBông cải xanh

Bông cải xanhBông cải xanh

Bông cải xanh hay còn gọi là bông cải xanh, thuộc họ bắp cải hoa lớn. Loại cây ưa nhiệt độ mát này được nhiều người ưa chuộng vì dễ ăn cũng như giàu vitamin, chất dinh dưỡng, … Ngoài ra, Bông cải xanh có công dụng ngăn ngừa ung thư.

2Rau xà lách

Rau xà láchRau xà lách

Rau xà lách rất dễ trồng nên nhiều gia đình có diện tích đất nhỏ vẫn có thể trồng được. Loại rau này phát triển tốt trong bóng râm. Nó không cần nhiều nắng để mọc và có thể ăn sống như bánh xèo, bánh tráng cuốn, …

3Đậu Hà Lan

Đậu Hà LanĐậu Hà Lan

Đậu Hà Lan là loại cây thích hợp trồng trong bóng râm. Loại rau này có thể chế biến thành nhiều món như xào, luộc, … cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, ngăn ngừa ung thư, tăng cường sức khỏe tim mạch.

4Rau mồng tơi

Rau mồng tơiRau mồng tơi

Cải bó xôi thuộc họ thân nho, rất dễ trồng và chăm sóc. Loại rau này phát triển nhanh chóng trong môi trường râm mát. Cải bó xôi cung cấp một lượng lớn vitamin, sắt,… giúp nâng cao sức khỏe cho con người.

5Piper lolot

Lá trầu không có nhiều công dụng chữa bệnhLá trầu không có nhiều công dụng chữa bệnh

Lá trầu không thuộc họ hồ tiêu, được chế biến thành nhiều món như bò xào lá lốt, bò nướng lá lốt, … Cây ưa sống trong môi trường râm mát. Bạn sẽ dễ dàng nhận ra cây phát triển không tốt bởi màu sắc và kích thước của lá.

Nếu lá có màu xanh đậm, to tức là cây đang phát triển bình thường, còn nếu lá có màu xanh nhạt hoặc nhỏ thì cây đang có vấn đề. Ngoài ra, lá tốt còn có những công dụng chữa đau nhức xương khớp, nhức mỏi …

6Lá tía tô

Lá tía tô có thể ăn sốngLá tía tô có thể ăn sống

Rau tía tô có thể ăn sống, dùng làm gia vị để tăng hương vị cho món ăn. Ngoài ra, tía tô còn có những công dụng chữa các bệnh như đau, cảm, … Bạn chỉ gieo hạt hoặc hom già vào đất nơi râm mát, cây sẽ tự sinh trưởng và phát triển.

7Cây hẹ

Lá hẹ thường được ăn với bánh cuốn, bún nước lèo, ..Lá hẹ thường được ăn với bánh cuốn, bún nước lèo, ..

Lá hẹ hay còn gọi là lá lốt Thái, có mùi thơm như hành tỏi trộn lẫn với nhau. Loại rau này phát triển tốt ở nhiều môi trường ngoài ra cây còn có những công dụng chữa các bệnh như giải độc, giảm ngứa, …

số 8Cải cầu vồng

Củ cải cầu vồng hút mắt nhờ màu sắcCủ cải cầu vồng hút mắt nhờ màu sắc

Cải bó xôi không ưa nơi có nhiều ánh sáng. Rau này có nguồn gốc từ các nước phương tây. Lá màu xanh lục nhưng thân cây có nhiều màu sắc bắt mắt. Củ cải cầu vồng lon chế biến nhiều món ăn như xào, luộc, …

9Cải xoăn Kale

Cải xoăn KaleCải xoăn Kale

Cải xoăn thích môi trường thoáng mát, ít ánh sáng. Loại rau này có vị ngọt, mềm rất dễ ăn. Bắp cải này có thể Phát triển trong môi trường nắng ấm nhưng sẽ có Vị đắng, dai khó ăn hơn.

mườiRau bina

Rau binaRau bina

Cải bó xôi còn có nhiều tên gọi khác như rau chân vịt, rau chân vịt,… thuộc họ Rau dền. Loại rau này rất tốt cho sức khỏe cũng như có nhiều công dụng như Cải thiện thị lực, giảm huyết áp, ngăn ngừa bệnh hen suyễn, … Đặc biệt, rau mồng tơi ưa bóng râm và dễ trồng, dễ chăm sóc.

11Cải tiến chip

Bok choy của Trung Quốc còn được gọi là bok choyBok choy của Trung Quốc còn được gọi là bok choy

Bắp cải còn được gọi là cải ngọt, cải bẹ trắng, cùng họ với cải bắp và cải xanh. Bắp cải này Mọc ở môi trường nhiều nắng, có thể chế biến nhiều món ăn như canh, xào, luộc, … tốt cho sức khỏe.

thứ mười haiSúp lơ trắng

Súp lơ trắngSúp lơ trắng

Súp lơ cũng Thích môi trường nắng mát như cải xanh. Vì ánh nắng sẽ làm cây phát triển không tốt, mùi vị không ngon. Bông cải được chế biến thành nhiều món nhưng bạn nên ngâm với nước muối loãng khoảng 5 – 10 phút để loại bỏ côn trùng trong bông nhé!

13Cải bắp

Bắp cải có thể trộn với saladBắp cải có thể trộn với salad

Bắp cải thích sống ở nơi râm mát, có nắng vì khi đó bắp cải sẽ chắc và có vị ngọt hơn so với trồng dưới ánh nắng mặt trời quá nhiều. Bắp cải chứa nhiều chất xơ hỗ trợ tiêu hóa cũng như một số chất dinh dưỡng khác như canxi, magie, …

14Rau càng cua

Rau càng cua làm gỏi bò bóp thấu ngon tuyệtRau càng cua làm gỏi bò bóp thấu ngon tuyệt

Rau càng cua là loại rau dân dã nhưng ăn rất ngon. Rau này Thích nghi tốt với môi trường ẩm ướt, râm mát thì cây phát triển rất nhanh và tươi tốt. Rau càng cua có thể chế biến thành nhiều món nhưng ngon nhất là chế biến thành món gỏi vì bạn sẽ cảm nhận rõ được vị giòn, ngọt của rau.

15Beans Cove

Beans CoveBeans Cove

Đậu cove hay còn gọi là đậu que, có nguồn gốc từ Trung Mỹ. Đậu cove có nhiều loại với nhiều màu sắc khác nhau như vàng, xanh nhạt, tím. Loại đậu này cũng ưa môi trường nhiều nắng, râm mát như đậu Hà Lan, đậu đũa, ..

16Đậu chuỗi

Đậu cô ve dài hơn đậu queĐậu cô ve dài hơn đậu que

Khi trồng loại đậu này bạn không cần tốn nhiều công chăm sóc. Đậu đũa cũng ưa bóng râm, được chế biến thành nhiều món như xào thịt, luộc ăn với cơm nóng.

17Nấm

NấmNấm

Hầu hết tất cả các loại nấm đều sinh trưởng và phát triển tốt trong môi trường râm mát, ít ánh sáng nhưng phải thông thoáng, ít gió lùa. Nấm là thực phẩm Giàu chất dinh dưỡng, chất xơ, ít chất béo, ít calo, thích hợp cho những người đang giảm cân.

18cây bạc hà

Bạc hà có mùi thơm nhẹBạc hà có mùi thơm nhẹ

Bạc hà là loại rau ưa râm, dễ trồng. Bạn có thể ăn sống loại rau này hoặc dùng để nấu ăn trang trí đồ uống như nước cam, chanh tuyết, … Bạc hà rất dễ trồng, bạn chỉ cần cắm cành già xuống đất ẩm là cây sẽ tự bén rễ và phát triển.

19Mùi tây

Ngò tây được sử dụng như một loại thảo mộc để tăng hương vị cho các món ănNgò tây được sử dụng như một loại thảo mộc để tăng hương vị cho các món ăn

Mùi tây thích nghi tốt với môi trường ẩm, râm mát. Bạn bè Chỉ cần trồng chúng dưới gốc cây lớn trong vườn, tưới nước thường xuyên thì bạn sẽ có mùi tây để ăn thường xuyên.

20Rau má

Gotu kola có màu xanh mátGotu kola có màu xanh mát

Gotu kola có thể Cây mọc quanh năm, không cần nhiều đất nhưng cần nhiều nước.. Loại cây này ưa ẩm và mát. Khi trồng nên chọn đất thịt nhẹ hoặc đất pha cát, tơi xốp, nhiều chất dinh dưỡng để cây sinh trưởng và phát triển tốt. Rau này có thể làm salad, nấu canh, … giàu chất dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể.

Như vậy, Bách Hóa Xanh đã tổng hợp cho bạn top 20 loại rau ưa bóng, ít nắng, dễ trồng tại nhà. Hi vọng qua bài viết trên, bạn sẽ có thêm nhiều loại rau để bổ sung cho khu vườn của mình!

Có thể bạn quan tâm:

>> Những loại rau không nên nấu chín

>> Cách luộc rau không cần nước để giữ nguyên chất dinh dưỡng của rau

>> Tăng cường sức khỏe với các loại rau có màu xanh đậm

Mua rau xanh tươi ngon tại Bách hóa XANH:

Bách hóa XANH

Related Articles

Responses

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.