Chuẩn bị nguyên liệu
- 1. Gà khoảng 1kg
- 2. Gia vị: muối, dầu ăn, xì dầu, bột thìa là, tiêu, dầu hào, muối ớt
Cách làm gà nướng muối ớt trong nồi chiên không dầu
Sơ chế và ướp gà
Thịt gà rửa sạch, chặt miếng lớn.
Cho thịt vào tô, thêm muối, tiêu, bột thìa là, dầu hào vào trộn đều.
Ướp gà trong 30 phút.
Gà nướng
Sau đó lật mặt gà và nướng thêm 15 phút.
Khi gà chín, cho muối và hạt tiêu vào trộn đều.
Thịt gà có nhiều chất đạm và đa dạng. Ăn thịt gà trong thực đơn hàng ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp phát triển cơ bắp và giảm cân hiệu quả.
Thịt gà rất giàu phốt pho, giúp giữ cho răng và xương chắc khỏe. Thịt gà cũng chứa một loại axit amin gọi là tryptophan. Chất này có tác dụng xoa dịu hệ thần kinh sau một ngày làm việc mệt mỏi cũng như mang lại giấc ngủ ngon. Ngoài ra, ăn thịt gà còn giúp bảo vệ tim mạch và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Những sản phẩm hoàn chỉnh:
Nếu ở nhà không có nồi chiên không dầu thì thật tiếc khi bạn không thử cách làm gà nướng muối ớt. Từng miếng gà mềm ngọt, nêm nếm gia vị vừa ăn. Cách làm cũng rất đơn giản. Món ăn thích hợp nấu vào những ngày cuối tuần sum họp gia đình.
Để làm món gà nướng như trên, bạn sẽ tốn khoảng 150.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 30 phút, thời gian còn lại là đợi gà chín.
Chúc bạn thành công với cách làm gà nướng muối ớt bằng nồi chiên không khí này nhé!